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A crescente troca de drogas comuns por Spice na Cracolândia: uma nova preocupação

Incrível! K9, Esta Droga Pode Te Transformar Em…? Veja as Consequências!

Nos últimos anos, a Cracolândia tem sido um tema recorrente nos noticiários brasileiros, retratando a triste realidade de milhares de dependentes químicos que lutam diariamente contra o vício. Entretanto, um fenômeno recente tem chamado a atenção das autoridades e especialistas na área: a crescente substituição de drogas comuns, como crack e cocaína, pela Spice, uma droga sintética altamente perigosa.

O que é a Spice ou K9?

A Spice, também conhecida como maconha sintética e drogas K, é uma droga que imita os efeitos do tetrahidrocanabinol (THC), o principal componente ativo da maconha. Ela é composta por uma mistura de ervas e substâncias químicas sintéticas pulverizadas sobre a planta. A k9 é vendida em pequenas embalagens e, apesar de ser frequentemente comercializada como uma alternativa “segura” e “legal” à maconha, seus efeitos são muito mais potentes e imprevisíveis, levando a graves consequências para a saúde.

Vários fatores têm contribuído para o aumento do uso da droga zumbi na Cracolândia. Dentre eles, destacam-se:

  1. Preço acessível: A Spice é considerada uma droga de baixo custo, tornando-se uma opção mais acessível para os usuários que não conseguem arcar com os preços das drogas comuns.
  2. Facilidade de obtenção: Como a K9 é vendida em pequenas embalagens e muitas vezes rotulada como incenso, é mais fácil de ser adquirida e transportada pelos usuários, sem chamar a atenção das autoridades.
  3. Efeitos intensos: A busca por sensações mais intensas é uma das motivações dos usuários da Cracolândia, e a Spice oferece efeitos mais potentes e rápidos do que as drogas comuns.

O consumo de k9 pode causar sérios problemas de saúde, como taquicardia, vômitos, alucinações, convulsões, ansiedade, paranoia e até mesmo a morte. Além disso, a composição química da droga é altamente variável, o que aumenta os riscos associados ao seu uso.

Para enfrentar o problema do Spice na Cracolândia, algumas ações são fundamentais e devem ser implementadas por autoridades, organizações de saúde e a sociedade civil:

  1. Campanhas de conscientização: Promover campanhas informativas sobre os riscos associados ao uso de Spice, desmistificando a ideia de que se trata de uma alternativa segura às drogas comuns e alertando sobre os perigos à saúde e às consequências sociais.
  2. Controle de substâncias químicas: Reforçar o controle das substâncias químicas utilizadas na fabricação da K9, dificultando a produção e comercialização da droga. Isso pode incluir ações de fiscalização e regulamentação no comércio de produtos químicos e a cooperação com outros países para combater o tráfico internacional dessas substâncias.
  3. Apoio aos dependentes químicos: Ampliar programas de tratamento e reinserção social para dependentes químicos, garantindo o acesso a serviços de saúde mental, acompanhamento psicológico e terapias de reabilitação. Além disso, é fundamental oferecer oportunidades de capacitação profissional e geração de emprego e renda para facilitar a reintegração dessas pessoas na sociedade.
  4. Prevenção e educação: Investir em programas de prevenção ao uso de drogas nas escolas e comunidades, promovendo a educação sobre os riscos do consumo e incentivando o desenvolvimento de habilidades para lidar com pressões sociais e emocionais que podem levar ao vício.
  5. Fortalecimento das redes de apoio: Fomentar a criação e o fortalecimento de redes de apoio comunitário e familiar, que possam auxiliar no processo de recuperação dos dependentes e na prevenção do consumo de drogas, incluindo o Spice.
  6. Políticas públicas integradas: Desenvolver políticas públicas integradas que abordem as questões relacionadas ao uso de drogas na Cracolândia, contemplando aspectos como moradia, assistência social, educação e saúde. Isso requer a articulação entre diferentes esferas do governo e a participação da sociedade civil.
  7. Pesquisa e monitoramento: Promover estudos e pesquisas sobre a prevalência e os efeitos da K9, bem como monitorar continuamente as tendências de consumo na Cracolândia, a fim de embasar a formulação de políticas públicas e estratégias de prevenção e combate ao uso dessa droga.
  8. Cooperação internacional: Estabelecer parcerias com outros países e organizações internacionais para compartilhar informações, experiências e estratégias de combate ao uso de drogas sintéticas como o Spice, visando o aprimoramento das ações de prevenção e tratamento no contexto brasileiro.

    Somente com uma ação coordenada e efetiva será possível minimizar os danos causados pelo consumo de K9  na Cracolândia e promover a recuperação e a reintegração dos dependentes químicos, contribuindo para a construção de uma sociedade mais justa e saudável.
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Dia Nacional de prevenção e combate à hipertensão arterial

A data foi instituída com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico preventivo e do tratamento da doença. Segundo pesquisa realizada pelo HCor, a hipertensão já atinge 35% da população brasileira, além de ser responsável por desencadear até 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos casos de ataque cardíaco registrados no país

A hipertensão arterial é conhecida por ser uma doença silenciosa, tanto que 50% dos hipertensos no Brasil não sabem que tem o problema, por conta disso é tão perigosa e preocupa muitas pessoas, é preciso ficar alerta, medir a pressão sempre que possível e caso note algo de diferente, não hesite em procurar um médico.

As pessoas acreditam que a pressão arterial só está alterada quando elas ficam ruborizadas, com raiva, tensas ou animadas. Isso é um tabu. Embora seja possível que isso aconteça, na maioria dos casos, a hipertensão não produz sintomas óbvios.

A hipertensão, na grande maioria dos casos, não tem cura, mas pode ser controlada. Para prevenção e controle, é necessário que você mantenha o peso adequado e se requisitado, mudar os hábitos alimentares, não abusar do sal, praticar atividades físicas regularmente, aproveitar seus momentos de lazer, abandonar de vez o fumo, moderar o consumo de bebidas alcoólicas, evitar alimentos muito gordurosos e frituras e para quem tem diabetes, deixá-lo sempre controlado.

 Os grupos de risco da hipertensão são diversos. Após os 65 anos, as mulheres são as mais atingidas pela doença. Já entre os jovens, o problema é mais comum em homens. Em função de fatores genéticos, o risco aumenta no caso de negros e latinos. De maneira geral, indivíduos que convivem com altos níveis de estresse, dormem pouco ou que abusam do consumo de substâncias como álcool e sal têm grandes chances de desenvolver a doença

A pressão arterial pode variar durante o dia. A tendência é que ela diminua quando estamos dormindo e aumente quando realizamos esforço físico. Estas situações não querem dizer que você seja necessariamente um hipertenso, mas o acompanhamento médico é sempre importante nesses casos.

Você sabe o que é a hipertensão do Jaleco Branco?

Existem pessoas que só têm pressão alta quando esta é medida em consultório médico. Fora do consultório, ela é normal. É a chamada síndrome do avental branco. Para saber se existe esse tipo de hipertensão, o médico precisa conhecer a pressão do paciente no consultório e a pressão medida na casa do paciente ou adotar a monitorização ambulatorial, que mede a pressão durante 24 horas com aparelho automático.

Hipertensão Arterial ou Pressão Alta: Tudo o que Você Precisa Saber Sobre a Doença Silenciosa
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07 de abril – Dia Mundial da Saúde

A data foi instituída pela OMS no dia 07 de abril de 1948, e o objetivo era de informar a população a respeito das questões relativas, qualidade de vida e dos diversos fatores que podem afetar a saúde. A OMS define como saúde: o bem-estar físico, mental e emocional

Todo ano é escolhido um tema para ser abordado em campanhas de conscientização, o de 2023 é “Saúde para todos”. De acordo com a ONU, após três anos desde o início da pandemia da Covid-19, se observou o quão essencial é garantir que toda pessoa tenha acesso às políticas públicas de saúde que valorizem a vida e o bem-estar, e por isso neste 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, lembramos das desigualdades que marcam as diferentes experiências das pessoas com os sistemas de saúde. Temos que ter em mente o quão carente é a população quando se trata de saúde, onde boa parte do mundo não tem acesso nem ao menos ao saneamento básico. Além disso, a importância da vacinação em dia e das campanhas oferecidas regularmente é fundamental, bem como a distribuição de remédios e para que estes nunca faltem nas farmácias do SUS.

É importante lembrar que além da saúde do corpo, precisamos manter a saúde da mente, oferecendo psicólogos e que estejam sempre à disposição da população mais carente. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, pelo menos 1 bilhão de pessoas no mundo vivem com algum tipo de transtorno mental, aspectos como o aumento da desigualdade social, guerra e crise climática também tiveram contribuição significativa para este aumento.

Na área médica, sabemos que quem deseja uma vida com mais longevidade e saúde, tem de iniciar os seus cuidados em manter uma excelente saúde oral. Segundo pesquisas realizadas, as doenças bucais afetam cerca de 3,5 bilhões de pessoas e costumam estar associadas a outros problemas graves de saúde do indivíduo.

Neste 7 de abril procure refletir sobre a sua qualidade de vida. Indague-se se seus hábitos são de fato saudáveis e faça uma clara opção pela vida. O Dia Mundial da Saúde é uma data para reflexões, alertas e, principalmente, para que cada um se conscientize sobre a importância de manter hábitos saudáveis

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31 de março – Dia Nacional da saúde e nutrição

por Mariana Parra

Essa data foi criada para conscientizar as pessoas sobre a importância da alimentação saudável para a saúde! Uma vez Hipócrates, considerado o pai da medicina, nos trouxe a seguinte frase: “Dos Alimentos farás a sua medicina” e não poderia ser mais verdade!

Uma curiosidade interessante é que a data foi escolhida em homenagem a João Pedro Ramos, um médico brasileiro que dedicou grande parte de sua vida à luta pela melhoria da saúde e nutrição no país.

Além disso, o Dia Nacional da Saúde e Nutrição também é uma oportunidade para conscientizar a população sobre a importância de uma alimentação saudável e equilibrada, que pode prevenir diversas doenças e melhorar a qualidade de vida. Nessa data, são realizadas diversas campanhas de conscientização sobre os benefícios de uma alimentação balanceada e sobre os riscos de uma dieta desequilibrada e prejudicial à saúde.

O hábito alimentar do brasileiro é marcado por ser tudo instantâneo e pelos fast food, porém isso deve mudar. Consumir alimentos naturais como frutas, verduras, legumes, feijões e grãos integrais é uma ação fundamental para que a ingestão de sódio, açúcar e gorduras saturadas seja reduzido.

Se possível, organizar marmitas durante a semana, quando tiver um tempo, uma dica é conservar por exemplo as saladas em potes ou saquinhos bem fechados, para apenas temperar, é importante também ter variedade, equilíbrio, controle de quantidade (comer o que lhe é adequado) e qualidade dos alimentos. Ou seja: conhecer a procedência dos ingredientes é uma das formas de conseguir uma alimentação saudável. E claro, mantenha- se sempre muito bem hidratado!

A prática da boa alimentação começa desde cedo, ao nascimento, com o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida. Após essa fase, a amamentação poderá ser feita de maneira complementar até os 2 anos. Em cada fase da vida (criança, adolescente, adulto ou idoso), o ser humano possui diferentes necessidades nutricionais.

É essencial que além da boa alimentação, saibamos o quão importante é a prática de exercícios físicos agregado ao nosso dia a dia, o ideal é praticar atividade física regular, diariamente ou pelo menos três vezes por semana, após avaliação médica;

Não se esqueça também o quão importante é manter um sono regulado, dormir ao menos 8h por dia

Ao praticar esses hábitos saudáveis você estará ajudando a si mesmo à manter uma receita para uma vida mais longa e a chave para a prevenção de diversas doenças! Ao sinal de qualquer anormalidade procure ajuda profissional!