O autismo, atualmente chamado de Transtorno do Espectro Autista (TEA), é uma condição caracterizada por comprometimento na comunicação e interação social, associado a padrões de comportamento restritivos e repetitivos.

O autismo é característica especialmente do gênero masculino, as pessoas do gênero feminino geralmente são diagnosticadas com a síndrome de Asperger é um estado do espectro autista, geralmente com maior adaptação funcional.

Enquanto o autismo é um transtorno de desenvolvimento que leva ao comprometimento da interação social, a Síndrome de Asperger é mais “branda”. O portador da síndrome de Asperger pode apresentar características comuns ao autista, como comportamentos repetitivos e distanciamento, o que os difere é a intensidade desses.

Na maioria dos casos, eles se manifestam nos primeiros 5 anos de vida. As pessoas afetadas pelos TEAs frequentemente têm condições, como epilepsia, depressão, ansiedade e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. O nível intelectual varia muito de um caso para outro, variando de deterioração profunda a casos com altas habilidades cognitivas.

O diagnóstico do autismo é essencialmente clínico, realizado por meio de observação direta do comportamento do paciente e de uma entrevista com os pais ou cuidadores. 

As pessoas com transtorno do espectro autista tendem a manter menos contato visual ao interagir com outras pessoas, pode haver dificuldade para usar e compreender a linguagem corporal, gestos e expressões faciais. É muito comum que crianças com autismo façam birras, chorem muito ou fiquem mais agressivas quando ocorrem mudanças na sua rotina ou no ambiente em que vivem.

Apresentam comportamentos repetitivos, esses podem incluir abanar as mãos, estalar os dedos, balançar o corpo para frente e para trás quando sentado e andar nas pontas dos pés. Crianças com autismo geralmente preferem brincar sozinhas e têm menos interesse por estar com outras crianças, podendo até ficar irritadas ou agressivas ao participar de atividades em grupo. 

Ambientes movimentados ou barulhentos, fogos de artifício, luzes que piscam, cheiros, toque ou o uso de certas roupas, por exemplo, podem despertar o interesse ou causar reações exageradas, como choro ou irritabilidade. As crianças com transtorno do espectro autista tendem a olhar menos quando chamadas pelo nome.

As dificuldades na comunicação podem variar desde atraso do desenvolvimento da fala até dificuldade para iniciar conversas ou participar delas, assim como para se adaptar em diferentes ambientes.

O autismo é um transtorno crônico, mas que conta com esquemas de tratamento que devem ser introduzidos tão logo seja feito o diagnóstico e aplicados por equipe multidisciplinar. Envolve a intervenção de médicos, psicólogos, fonoaudiólogos, pedagogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e educadores físicos, além da imprescindível orientação aos pais ou cuidadores. É altamente recomendado que uma equipe multidisciplinar avalie e desenvolva um programa de intervenção personalizado, pois nenhuma pessoa com autismo é igual a outra.

Para ajudar a ONG que trata das pessoas com autismo, basta acessar o site: https://www.ama.org.br/site/

O conteúdo 02 de abril – Dia mundial da conscientização sobre o autismo aparece primeiro em Dicas da Dra Tânia.

Essa data foi criada para conscientizar as pessoas sobre a importância da alimentação saudável para a saúde! Uma vez Hipócrates, considerado o pai da medicina, nos trouxe a seguinte frase: “Dos Alimentos farás a sua medicina” e não poderia ser mais verdade!

Uma curiosidade interessante é que a data foi escolhida em homenagem a João Pedro Ramos, um médico brasileiro que dedicou grande parte de sua vida à luta pela melhoria da saúde e nutrição no país.

Além disso, o Dia Nacional da Saúde e Nutrição também é uma oportunidade para conscientizar a população sobre a importância de uma alimentação saudável e equilibrada, que pode prevenir diversas doenças e melhorar a qualidade de vida. Nessa data, são realizadas diversas campanhas de conscientização sobre os benefícios de uma alimentação balanceada e sobre os riscos de uma dieta desequilibrada e prejudicial à saúde.

O hábito alimentar do brasileiro é marcado por ser tudo instantâneo e pelos fast food, porém isso deve mudar. Consumir alimentos naturais como frutas, verduras, legumes, feijões e grãos integrais é uma ação fundamental para que a ingestão de sódio, açúcar e gorduras saturadas seja reduzido.

Se possível, organizar marmitas durante a semana, quando tiver um tempo, uma dica é conservar por exemplo as saladas em potes ou saquinhos bem fechados, para apenas temperar, é importante também ter variedade, equilíbrio, controle de quantidade (comer o que lhe é adequado) e qualidade dos alimentos. Ou seja: conhecer a procedência dos ingredientes é uma das formas de conseguir uma alimentação saudável. E claro, mantenha- se sempre muito bem hidratado!

A prática da boa alimentação começa desde cedo, ao nascimento, com o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida. Após essa fase, a amamentação poderá ser feita de maneira complementar até os 2 anos. Em cada fase da vida (criança, adolescente, adulto ou idoso), o ser humano possui diferentes necessidades nutricionais.

É essencial que além da boa alimentação, saibamos o quão importante é a prática de exercícios físicos agregado ao nosso dia a dia, o ideal é praticar atividade física regular, diariamente ou pelo menos três vezes por semana, após avaliação médica;

Não se esqueça também o quão importante é manter um sono regulado, dormir ao menos 8h por dia

Ao praticar esses hábitos saudáveis você estará ajudando a si mesmo à manter uma receita para uma vida mais longa e a chave para a prevenção de diversas doenças! Ao sinal de qualquer anormalidade procure ajuda profissional!

O conteúdo 31 de março – Dia Nacional da saúde e nutrição aparece primeiro em Dicas da Dra Tânia.