Arquivo de habitos saudaveis - Dicas da Dra Tânia https://dicasdadratania.com.br/tag/habitos-saudaveis/ Dicas sobre Alimentação Saudável e Saúde Mental Fri, 07 Apr 2023 19:55:23 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://dicasdadratania.com.br/wp-content/uploads/2022/05/cropped-WhatsApp_Image_2022-04-29_at_17.55.59__2_-removebg-preview-100x100.png Arquivo de habitos saudaveis - Dicas da Dra Tânia https://dicasdadratania.com.br/tag/habitos-saudaveis/ 32 32 07 de abril – Dia Mundial da Saúde https://dicasdadratania.com.br/2023/04/07/dia-mundial-da-saude/ https://dicasdadratania.com.br/2023/04/07/dia-mundial-da-saude/#respond Fri, 07 Apr 2023 15:00:00 +0000 https://dicasdadratania.com.br/?p=1412 A data foi instituída pela OMS no dia 07 de abril de 1948, e o objetivo era de informar a população a respeito das questões relativas, qualidade de vida e dos diversos fatores que podem afetar a saúde. A OMS define como saúde: o bem-estar físico, mental e emocional Todo ano é escolhido um tema para […]

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]]> A data foi instituída pela OMS no dia 07 de abril de 1948, e o objetivo era de informar a população a respeito das questões relativas, qualidade de vida e dos diversos fatores que podem afetar a saúde. A OMS define como saúde: o bem-estar físico, mental e emocional

Todo ano é escolhido um tema para ser abordado em campanhas de conscientização, o de 2023 é “Saúde para todos”. De acordo com a ONU, após três anos desde o início da pandemia da Covid-19, se observou o quão essencial é garantir que toda pessoa tenha acesso às políticas públicas de saúde que valorizem a vida e o bem-estar, e por isso neste 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, lembramos das desigualdades que marcam as diferentes experiências das pessoas com os sistemas de saúde. Temos que ter em mente o quão carente é a população quando se trata de saúde, onde boa parte do mundo não tem acesso nem ao menos ao saneamento básico. Além disso, a importância da vacinação em dia e das campanhas oferecidas regularmente é fundamental, bem como a distribuição de remédios e para que estes nunca faltem nas farmácias do SUS.

É importante lembrar que além da saúde do corpo, precisamos manter a saúde da mente, oferecendo psicólogos e que estejam sempre à disposição da população mais carente. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, pelo menos 1 bilhão de pessoas no mundo vivem com algum tipo de transtorno mental, aspectos como o aumento da desigualdade social, guerra e crise climática também tiveram contribuição significativa para este aumento.

Na área médica, sabemos que quem deseja uma vida com mais longevidade e saúde, tem de iniciar os seus cuidados em manter uma excelente saúde oral. Segundo pesquisas realizadas, as doenças bucais afetam cerca de 3,5 bilhões de pessoas e costumam estar associadas a outros problemas graves de saúde do indivíduo.

Neste 7 de abril procure refletir sobre a sua qualidade de vida. Indague-se se seus hábitos são de fato saudáveis e faça uma clara opção pela vida. O Dia Mundial da Saúde é uma data para reflexões, alertas e, principalmente, para que cada um se conscientize sobre a importância de manter hábitos saudáveis

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