Vem aprender a perder peso de maneira saudável e com a ajuda da sua mente!
Um ebook recheado com opções de receitas e exercícios que serão a chave para o sucesso do seu emagrecimento de forma saudável! Além disso, aprenda como sua mente pode te ajudar nesse processo!
01.
Receitas exclusivas
Algumas receitas exclusivas para lhe ajudar no momento mais importante do programa, assim não consome nenhuma caloria a mais.
02.
Exercícios Planejados
Não sabe qual a melhor escolha na hora de sair do sedentarismo? A dra Tânia te ajuda nessa empreitada com esse ebook incrível!
03.
O Desafio passo a passo
Um programa de 30 dias para você cumprir à risca e conquistar uma autoestima de milhões!
04.
Mente Saudável = Você melhor!
Trabalho psicológico para você exercitar e fortalecer sua mente e decolar com as nossas dicas!
Você já parou para pensar quais são os benefícios com o seu emagrecimento, além do óbvio?
De R$190,00
Tânia é psicóloga formada e desenvolveu esse material não apenas para você emagrecer, mas demonstrar o impacto que essa transformação gera. Além disso, adquira receitas e exercícios EXCLUSIVOS para te ajudar nessa jornada
Um ebook recheado com opções de receitas e exercícios que serão a chave para o sucesso do seu emagrecimento de forma saudável! Além disso, aprenda como sua mente pode te ajudar nesse processo!
Conteúdo dos E-books
- Programa para emagrecer saudável
- 30 dias do desafio
- Receitas exclusivas com diversas opções
- Cardápio fitness
- Receitas Low Carb
- Sucos e receitas Detox
- Chás e Bebidas Bomba
- Exercícios específicos para queimar gordura corporal
- Dicas importantes
- Dicas de saúde emocional e mental
- Benefícios de uma mente saudável
- Planejamento semanal
- Espaço para anotações e observações
- Saúde mental é fundamental para emagrecer saudável?
- Trabalhe sua Saúde Emocional e Mental
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Além do E-book O Desafio e E-book Complementar você vai receber o E-book Saúde Mental + Grupo de WhatsApp + Contato para Dúvidas em Horário Comercial
De R$190,00
- Acesso Imediato ao Curso
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- Acesso Completo ao Curso
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